Aktuelle Kurse
Nachfolgend finden Sie eine Übersicht unserer aktuellen Kursangebote. Für weitere Informationen und zur Anmeldung melden Sie sich gerne bei uns!
Reha-Sport
Im Alter fit bleiben wird immer mehr zur Devise der Gesellschaft. Das kann man nur mit Bewegung und Sport erreichen. Der Ü60-Fitkurs über 10 Einheiten ist optimal auf die Altersgruppe der über 60-jährigen abgestimmt.
Entspannte Bewegung
Erleben Sie eine wohltuende Mischung aus Mobilisation, Stretching und verschiedenen Entspannungstechniken. Finden Sie Ihre innere Balance wieder und genießen Sie eine Zeit der Erholung und Regeneration für Körper und Geist. Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters, die ihre Flexibilität und Beweglichkeit verbessern möchten. Egal, ob Sie bereits aktiv sind oder gerade erst anfangen, dieser Kurs bietet für jeden das passende Tempo und Niveau.
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